Qigong - die Lebensenergie pflegen
Qigong ist eine Übungsform für Körper, Geist und Seele. Der Körper wird gelockert, geöffnet, aufgerichtet und sanft bewegt. Der Geist wird gesammelt und beruhigt. Der Atem entspannt und vertieft sich. Es wird gelernt, sich aus der Mitte, natürlich und als Einheit zu bewegen und sich dabei mit dem grossen Ganzen zu verbinden. So kann die Lebensenergie – das Qi - freier fliessen und erneuert werden.
Das unterstützt alle Lebensvorgänge und ermöglicht Wohlbefinden und Gesundheit, Zufriedenheit und Gelassenheit.
Die Kurse sind für alle Interessierten geeignet. Menschen mit und ohne Qigong-Erfahrung und in jedem Lebensalter sind herzlich willkommen.
jeweils am Donnerstag von 12.15-13.15 Uhr
Kurs 2024-1 (8-teilig): 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03.
Kurs 2024-2 (8-teilig): 21.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 16.05., 23.05., 30.05.
Kosten: CHF 120 pro Kurs à 8 Lektionen
Verbindliche Anmeldung bis 20. Dez. (Kurs 2024-1) bzw. 14. März (Kurs 2024-2) auf
www.anhaltspunkt-neuhegi.kath-winterthur-anmeldungen.ch
Achtung: Bei Abmeldungen nach dem offiziellen Anmeldeschluss, müssen wir die volle Kursgebühr verrechnen!
Leitung: Astrid Brütsch Curti, dipl. Qigong-Lehrerin SGQT
Sie praktiziert Qigong und Taiji seit über 20 Jahren und ist fasziniert davon, wie sich ihr ständig neue Einsichten ermöglichen und ihre Erfahrung sich entwickelt und vertieft. Ständige Weiterbildung unterstützen sie dabei. Mit Begeisterung und Feingefühl gibt sie Qigong und Taiji seit vielen Jahren weiter. Auch ihre Erfahrung als Pflegefachfrau, Lehrerin im Gesundheitswesen und Fussreflexzonen-Therapeutin wirken mit.
www.astridbruetsch.ch