NIKSEN - bewusstes Nichtstun

60 Minuten bewusstes Nichtstun

Wir leben in einer ultraschnellen Welt, sind dauernd beschäftigt und stark von Handy & Co. abgelenkt. Niksen ist der neue Trend aus den Niederlanden, der Gegensteuer gibt. Einfach mal gar nichts tun: kein Smartphone, kein Multitasking, keine To-Do-Listen – dafür bewusstes Abschalten und mentale Erholung. Entspannen ohne feste Regeln: Tagträumen, aus dem Fenster oder in den Himmel schauen, bequem auf dem Boden liegen…
Komm fünf Minuten früher und suche dir einen Platz im – oder bei schönem Wetter auch vor dem – Anhaltspunkt und schenke dir 60 Minuten Nichtstun.

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